これ。即効できたわりには美味しかった。さんまとマンピーのチンピラ。
あ、さんまとピーマンのキンピラ。
【必要なもの】
・さんまの蒲焼き缶×2
・ピーマン小5個
・みりん大さじ1くらい
・醤油大さじ1/2くらい
・ごま油 少々
まず、ごま油でマンピーを炒める。塩を振ってしんなりしてきたら、さんまさん投入。みりんと醤油で味をたして、少しグツグツやる。仕上げにごまをふって完成です。
それから、この前ある女性の背中を見て「わぉ、綺麗!」と思った。バキバキなの。

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